środa, 17 września 2014

Sos czosnkowy (wersja FIT)


Pyszny sos czosnkowy smakuje jak z dobrej pizzerii, ale nadaje się nie tylko na pizze możną nim polewać mięsa lub sałatki itp. Wersja niskokaloryczna!

Składniki:


  • jogurt naturalny 0% 
  • 2 małe ząbki czosnku lub 1 duży ząbek.
  • 1/3 łyżeczki majonezu (w wersji FAT dodajemy 1 całą łyżeczkę lub więcej zależy jak gęsty ma być sos)
  • odrobinę musztardy (u mnie Dijon)
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • łyżeczka oregano
  • 1/2 łyżeczki bazylii
  • 1/2 łyżeczki papryki chilli
  • sól i pieprz
Przygotowanie: 

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na ok. 30 min
Smacznego!

2 komentarze:

  1. Uwielbiam sos czosnkowy, muszę wypróbować wersję fit.

    http://wildstrawberryand.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. uwielbiam domowe dodatki - są o wiele zdrowsze i smaczniejsze :)

    OdpowiedzUsuń